Ученые: недостаток сна приводит к проблемам с памятью

Фото из свободных источников.

25 ноября 2015 09:30:03

1298

Соответствующие выводы сделали специалисты из Brigham and Women's Hospital (BWH).

Исследование, в котором приняли участие 14 здоровых и молодых пациентов, показало, что недостаток сна сокращает способности человеческой памяти, передает журнал Neurobiology of Learning and Memory.

В частности, участникам показали ряд фотографий незнакомых людей, называя их имена. Согласно результатам, наибольшее количество информации усвоили именно те подопытные, которые спали более 8 часов в сутки.

Кроме того, ученые также поясняют, что возрастные проблемы, связанные с памятью, могут быть также следствием бессонницы. 

Теги: Ученые, сон, память