Ученые: недостаток сна приводит к проблемам с памятью
Фото из свободных источников.
25 ноября 2015 09:30:03
2270
Соответствующие выводы сделали специалисты из Brigham and Women's Hospital (BWH).
Исследование, в котором приняли участие 14 здоровых и молодых пациентов, показало, что недостаток сна сокращает способности человеческой памяти, передает журнал Neurobiology of Learning and Memory.
В частности, участникам показали ряд фотографий незнакомых людей, называя их имена. Согласно результатам, наибольшее количество информации усвоили именно те подопытные, которые спали более 8 часов в сутки.
Кроме того, ученые также поясняют, что возрастные проблемы, связанные с памятью, могут быть также следствием бессонницы.
Теги: Ученые, сон, память
