Об этом рассказал клинический психолог Валерий Ивановский

По словам специалиста, страх становится неизменным спутником осознанного отношения к миру. С тех пор, как человек вместо инстинктов стал руководствоваться сознанием и мышлением, страх сопровождает нас фактически в течение всей жизни.

Валерий Ивановский подчеркнул, что обладать нужными знаниями для любого случая жизни невозможно, поскольку окружающий мир очень изменчив, имеет многоуровневое и нелинейное устройство. Однако именно отсутствие знания порождает страх, а там, где есть знание, страх исчезает. Заниматься самовнушением, подавлением этого чувства или поиском компромисса, уговаривать себя не бояться неизвестности не имеет особого смысла. И единственным действенным способом уменьшить страх является постоянное приобретение новых знаний о самом себе и окружающем мире.

Ранее Валерий Ивановский рассказывал о роли эмоций в жизни человека.

«(…) Эмоция – это не просто психическое явление, а смыслообразующее явление нашей жизни. Потому что, если бы не было эмоций, не было бы человека с его возвышенностью, с его трагедией, с его стремлениями, с его желаниями выйти за пределы самого себя, выйти за границы привычного мира и достичь недостигаемого», — подчеркнул психолог.