Об этом рассказал клинический психолог, основатель «Московской медиагруппы» Валерий Ивановский. 

По словам эксперта, существует два основных способа существования – на основе инстинктов, предполагающих точное воспроизводство опыта предыдущих поколений, и при помощи разума, когда, используя имеющиеся средства и предметы, мы комбинируем их, ищем новые алгоритмы достижения прежних целей и даже ставим новые цели. Этот процесс уже представляет собой творчество. В целом творчество можно разделить на три направления: эмоциональное, символическое и научное. Эмоциональное творчество подразумевает выражение внутреннего мира и эмоций автора, который в этот момент находится в особом состоянии вдохновения. Он в начале процесса творчества сам может не знать, что получится в результате, и в первую очередь призывает окружающих разделить его эмоции. Примером символического творчества могут быть книги и картины гениальных писателей и художников. Эти люди прожили сложную жизнь, многое о ней поняли и пытаются через свои произведения символически передать другим накопленный опыт, рассказать, как надо и не надо поступать в жизни. Наконец, научное или созидательное творчество – это наиболее глубокий и структурированный вид творчества. Для него необходимы обширные навыки и знания творца, который благодаря им может изобрести или открыть что-либо, качественно меняющее жизнь человечества и двигающее прогресс вперёд.

Валерий Ивановский отметил, что у творчества может быть и лечебная функция. В психологии даже появилось новое направление арт-терапии, в рамках которой человеку предлагают через творчество осознать и прожить свои страхи, обрести уверенность в себе и понять, что он способен справляться с жизненными трудностями. 

«Примером может быть направление творчества, которое я назвал «искутера». Это слово образовано от слов «искусство», «творчество», «терапия» и одновременно «искушение». В данной концепции человек, используя некую субстанцию, под которой имеется в виду слово, тело самого человека, глина, кисти и краски, ищет наиболее эффективные алгоритмы создания чего-то нового. Люди могут обращаться к той субстанции, с которой они хотят взаимодействовать, с её помощью преодолевать страхи и сложные жизненные обстоятельства и в дальнейшем фиксировать свой опыт в предметы творчества: картины, рассказы, композиции из глины и других материалов», — пояснил психолог.