Врачи советуют москвичам каждый день проходить по 10 тыс. шагов
Фото из свободных источников.
24 сентября 2015 17:49:01
Участники оздоровительной акции смогут пройти 10 тысяч шагов по паркам и садам города в сопровождении опытных врачей.
Для всех желающих москвичей и гостей города в рамках акции будет проведена мини-диспансеризация, сообщает ТАСС.
Во Всемирный день сердца 27 сентября в 12:00 от павильона №5 на ВДНХ стартует акция «10 тысяч шагов к жизни». Она проводится при поддержке департамента здравоохранения Москвы. Участники пройдут по территории Выставочного центра, Останкинского парка и Ботанического сада.
Для поддержания минимума нормальной физической активности человека врачи рекомендуют проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов.
В ходе мероприятия всем желающим измерят артериальное давление, частоту сердечных сокращений, жировой индекс тела и дадут необходимые рекомендации по улучшению самочувствия.
