Как пояснил клинический психолог Валерий Ивановский, все эти противоречия в восприятии счастья возникают по причине того, что при обсуждении этого явления учитывается только внутреннее состояние человека – его потребности, мечты и мировоззрение. Однако под счастьем следует понимать субъективную оценку объективной реальности. То есть, быть счастливым можно только тогда, когда социальные условия позволяют человеку самореализовываться и облегчают удовлетворение его потребностей, а сам человек знает, как результативно взаимодействовать с имеющимися общественными и государственными институтами.

«Счастье можно также определить как баланс между «хочу», «могу» и «получаю». Для получения конечного результата в виде счастья у человека должны быть потребности, осмысленные, сознательно поставленные цели, а также внешние обстоятельства и собственные знания и умения, позволяющие этих целей достичь, и, наконец, их достижение. Результатом всего этого становится субъективное ощущение счастья», — отметил Валерий Ивановский. 

Психолог также объяснил различия между счастьем и положительными эмоциями, которые люди нередко ошибочно принимают за счастье. Эмоции, такие как восторг, страх или разочарование, являются реакцией на конкретный момент и ситуацию. Более продолжительны во времени чувства, например, тревоги или радости. А состояние счастье должно быть ещё более длительным, когда все потребности человека удовлетворяются в течение многих месяцев или даже лет. 

По словам Валерия Ивановского, одного лишь материального благополучия для счастья недостаточно. После потребностей более низкого порядка важно удовлетворить и более высокие, социальные и духовные потребности. А для этого потребуется больше знаний и трудозатрат. Даже для того, чтобы просто узнать о существовании духовных потребностей человек должен пройти определённый период социализации. Ведь люди не рождаются со знаниями о любви, уважении, служении обществу и так далее. Всё это становится важным благодаря образованию, культуре и общению с другими людьми. И только если человек находится в состоянии материального и психологического благополучия, удовлетворён своим кругом общения, а также достиг достаточного уровня саморазвития, чтобы служить какой-то общественно важной идее, он может действительно назвать себя счастливым.