Плотина, которая препятствует движению

По словам клинического психолога, основателя академии психологии Trietta Валерия Ивановского, запреты окружают нас повсюду. Они касаются регулирования властями некоторых сторон социального общежития, воспитания детей и т.д. Но, какой коэффициент полезного действия у ограничений и табу? Специалист объясняет, что эффективность прямого запрета достаточна низкая.

«Даже если он помогает уменьшить негативную тенденцию в краткосрочной перспективе, то уже в среднесрочной приводит если не к усугублению ситуации, то уж точно не искореняет её, — пишет клинический психолог в своей статье. — Этимология слова запрет восходит к идее помехи, препятствия, затруднения движения. То есть запрет, это некая плотина, которая препятствует движению».

В своём исследовании клинический психолог отмечает, что так как движение является неотъемлемым свойством материи, то даже на базовом уровне попытка его затормозить — это противоестественное желание отменить законы природы.

«Движение можно приручить, направить его энергию в нужное русло, — продолжает специалист. — Тогда мы получим мельницу и космический корабль, микроскоп и фломастер, а на социальном уровне дружбу и взаимопомощь, благородство и мораль. Запрет же порождает напряжение и бурю, протест и насилие».

Ещё больше усилий

В статье Ивановский даёт понять, что запретов (препятствий) бояться не стоит. Он пишет, что базовое свойство живой материи — это обмен энергией и веществом с окружающей средой:

«Биологический смысл жизни и инфузории туфельки, и ромашки, и человека — это найти подходящие для поддержания жизни белки, жиры, углеводы и другие микроэлементы, потребить их и вывести из себя продукты их усвоения. Для того, чтобы этот процесс был плодотворнее, организм постоянно приспосабливается к усложняющийся окружающей среде, меняя свою морфологию и, тоже становясь сложнее, что характеризуется ускорением его движения, которое позволяет эффективнее перемещаться и искать необходимое для существования вещество».

Психолог также отмечает, что, поскольку конкуренция только растёт, а вокруг много желающих получить искомое вещество быстрее чем ты, достаточно быстро создаётся ситуация, при которой всё доступное вещество иссякает и мельчает, и для его добычи необходимо прилагать больше усилий.

«Это значит, нужно забираться выше по склону в поисках более сочной травы, уходить глубже в лес для добычи наиболее жирного вепря, — приводит примеры Валерий Ивановский. — То есть формируются условия, когда на пути желанной цели создаются препятствия (запреты), преодоление которых обещает получение искомого, причем такого, которое гораздо лучше, жирнее, питательнее, чем то, на достижение которого не надо затрачивать движения, то есть преодолевать препятствия».

Сладкий плод

Перед тем, как вновь дать слово клиническому психологу, приведем пример из жизни. Девушка, 27 лет, всю жизнь страдает от аллергии на лошадей. Мама с детства запрещала ей приближаться к этим животным, однако, как только она стала совершеннолетней, начала заниматься конным спортом. Более того, у неё своя лошадь. Да, пьёт таблетки, которые помогают бороться с аллергией, да, нарушила запрет матери, но счастлива.

«Запрет — это мощнейший стимул для того, чтобы сконцентрировать максимум усилий и преодолеть его, получив желанную награду в виде того, что он за собой скрывает. Именно поэтому запретный плод так сладок и так неэффективно решать любые задачи при помощи запретов, — комментирует эту историю Валерий Ивановский. — Сладкий плод находится за толстой скорлупой ореха. Таким образом формируется ориентировочно-исследовательский рефлекс, который постоянно толкает животное исследовать среду, двигаться и преодолевать препятствия, то есть запреты. Ведь именно запрет — это маркёр того, что он скрывает самый сочный плод, самую сладкую добычу. Именно с запретом и жаждой его преодоления связано головокружительное развитие науки и техники. Стремясь выкопать самый питательный плод, человек придумывает палку-копалку, которая приводит к созданию и бульдозера, и небоскрёба».

Дофамин и окситоцин в подарок

Ещё один механизм, который нами движет, заставляя преодолевать препятствия и запреты, это нужда.

«Человек всегда будет пытаться найти наиболее результативный способ удовлетворения потребностей, — продолжает специалист. — Природа позаботилась о том, чтобы преодоление запретов являлось желательным для выживания поведением и при самых разных механизмах, среди них нейрогуморальная регуляция и формирование потребностей».

По мнению Валерия Ивановского, получение «запретного плода» сопровождается мощным выбросом нейротрансмиттеров дофамина и окситоцина. Они порождают субъективное ощущение счастья и желание вновь пережить испытанные эмоции.

«На этом как раз построен приспособительный механизм, то есть, когда человек или животное совершит какие-то действия, в результате которых повысился уровень и качество энергообмена, такое поведение закрепляется для того, чтобы в дальнейшем оно повторялось. Счастье — это всегда ощущение, переживаемое от успеха и результативности тех или иных действий, — пишет клинический психолог. — Когда люди желают друг другу быть счастливыми, они это рассматривают как некое статичное состояние, которого необходимо достигнуть и в нём остановиться. А счастье — это всегда эмоция результативной жизни и связано с самореализацией, достижением своих целей».

В статье специалист делает вывод, что в запрете, который в своём фундаментальном значении есть препятствие на пути движения живого организма, заложены механизмы его неизбежного нарушения. Причём, как физические, так и биологические и на определённой стадии эволюционного развития — психологические. По этой причине запрет является наименее результативным инструментом регулирования поведения.

Виталий Папилкин